本文转自：沧州日报
“浑身疼”到底是哪儿“疼”
□ 本报记者 尹 超
早晨起床腰背僵硬，上了一天班全身酸痛，有时甚至什么也没做，仍会感到浑身疼痛、乏力。“浑身疼”，可以说是当今人们最常见的身体症状之一。那么，“浑身疼”到底是身体哪里出了问题？又该如何缓解？
这些疾病易致“浑身疼”
35岁的陈晨，“浑身疼”持续了一个多月，脖子、后背尤其明显。去医院检查，发现是颈椎的问题。
29岁的市民刘一帆也经常“浑身疼”，曾去医院检查，身体并无异常。“有同事、朋友也经常会说‘浑身疼’，但不严重也不会去医院检查。”刘一帆说。
生活中，“浑身疼”对很多人来说并不陌生。
沧州中西医结合医院康复推拿科主任陈华介绍，“浑身疼”是很常见的一种身体症状。出现了这个症状，很少有人选择就医。有些人去了医院，也不知道该挂什么科。其实，莫名其妙的“浑身疼”可能是颈椎、骨质疏松、关节退化、风湿等疾病引发的。
陈华介绍，当颈椎发生退行新改变时，就会出现背痛。颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心，甚至出现视物模糊等症状，这些都是颈椎病的症状。“颈部受风着凉会有发颈椎病，颈肌会痉挛，所以要注意保暖，养成良好睡姿。”陈华说。
而骨质疏松引起的症状主要表现为疼痛、抽筋、身体变矮、骨折等。疼痛的主要部位是腰背部。疼痛一般是持续的，时轻时重，可突然加剧，休息后可以缓解，晨起时症状加重，活动后疼痛及不适感可减轻，但如果活动量过大或劳累过度，疼痛及不适感会明显加重。咳嗽、打喷嚏及用力排便等均可造成疼痛及不适。
陈华说，随着年纪增大，人的关节会逐渐退化，膝盖、臀部、脊柱和肩膀的关节，都可能出现骨关节炎，所以很多老年人会捶着自己的双腿喊疼。他建议这类患者加强肌肉力量的锻炼、减轻体重。
