2、肩关节骨质病变：老年人或风湿新疾病患者受年龄或疾病影响出现的肩膀疼痛，很可能是肩部关节处骨质出现病变、退化导致的。
3、肩关节滑膜炎：滑膜是关节的组成部分，过量运动和疾病都会造成滑膜发炎。滑膜炎导致的肩膀疼痛通常还会伴随肩膀肿胀的特征。
4、肩周炎：肩周炎的主要症状也是肩膀疼痛，并伴随肩膀僵硬和无法高举的症状。
这几种疾病都会造成肩膀疼痛，但是最严重还是要属肩周炎。
肩周炎的症状主要是肩膀疼痛、肩关节活动受限和手臂无力，并且这3个症状是同时存在的。
所以肩周炎的判断相对还是简单的，不过也得进行专业的医疗评估。那么生活中出现肩膀疼痛后，该如何缓解呢？
1、保暖
