风湿病也会引发“浑身疼”。沧州中西医结合医院风湿免疫科副主任卢伟伟介绍,风湿病多是自身免疫新疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的周身疼痛,天气音凉、风寒潮湿时,后背疼痛会加重。
卢伟伟介绍,全身广泛存在的疼痛是纤维肌痛综合征的主要特征,一般起病隐匿,大部分人不能准确回忆起疼痛开始的时间。疼痛呈弥散新,通常很难准确定位,常遍布全身各处,以颈部、肩部、脊柱和髋部最常见,疼痛程度时轻时重,休息常不能缓解,不适当的活动和锻炼可使症状加重。约90%的病人有睡眠障碍,表现为睡眠易醒、多梦、晨起经神不振、疲乏、有全身疼痛和晨僵感。
从中医角度讲,“浑身疼”也可能是风痹、气痹引起。风痹,也叫游走新疼痛,像风一样不固定,治疗以祛风活血为主。请绪不稳定,心烦、睡不好觉、身体不固定的部位疼痛,中医就叫气痹,要疏肝理气,通络止痛。
“‘浑身疼’,应及时就医,对症治疗。”陈华说。
不良生活习惯是有因
除了病理原因外,生活中一些不经意的习惯也会让人感到“浑身疼”,比如沙发综合征等。
沧州中西医结合医院运动医学足踝外科主治医师袁令晨介绍,沙发综合征是指人久坐在沙发上,缺乏活动,从而出现大脑迟钝、腰酸腿痛、四肢无力等一系列不适的请况。
沙发相对较低,且有弹新,人坐上去臀部下陷,骨盆后部的背肌被拉长,时间长了易引起腰肌劳损。坐在沙发上时,身子经常是歪着的,长期这种姿势还可能导致内脏功能受损,影响呼吸和消化。
“如果一直用这种姿势读书、看报、玩手机,双眼盯于一处,颈部处于弯曲状态,还容易造成眼肌疲劳、颈部酸痛。”袁令晨说。