当我们的身体的物质的部分不足,一开始都是从血不足开始的,你身体的血液不足,无论它的量也好,无论它的质也好,或是它的质或量都不好的时候,你就是音虚的开始,可是一开始音虚还不严重,到了血虚很严重的时候,就真是走入音虚。
走入音虚,身体会发热,但是这个热是虚热,可不是好现象。这个是从物质方面来说,再来气虚则是从能量方面来说,能量跟功能越来越差,会怎么样?那是阳虚的开始。
也就是说你整个身体的阳气,一开始不好的时候,气就开始弱,人显得很累,说话也没有力,很多的动作都显得迟缓,经神都没有,久而久之就变成阳虚。
进入阳虚的阶段会怎么样?手脚发冷,身体寒的请况非常的严重。窦材先生说「气者阳所生也」,所以说当我们的能量足的时候才会有气力,才会有力量。
这一点就是来解释到阳气的重要,他说「故阳气尽必死」,阳气如果没有,那你就准备要告别这个世界,变成一张照片,挂在墙上,让我们永恒怀念的开始。所以阳气重不重要?相当重要。
养生大法
接下来在这一篇里面,讲到一个养生的大法,在这本书里面这个观念经常的出现,可是第一次在这里告诉你,坦白跟你讲到底什么是养生的大法,也就是要人无病死,就是说你平常不要有病痛,不要看医师的时候才开始治,平常就要做的保养。
有一个非常重要的就是什么?要常灸关元、气海、命关、中脘。再来还有服用保元丹、保命延寿丹,这两个丹要,也就是像附子、硫磺这一类的热要。可是重点在什么?要常灸。
我觉得常灸这件事请在我们现代人来说是很有意义的,因为我们知道要越来越贵,取得也不容易,治法一有偏差也会有问题,可是灸的安全新很高,只要不被烧烫伤,稍微注意一下,灸是非常直接可用的方法。