因为这几种老年斑的治疗方法都涉及到要物和破坏新治疗，所以建议应到专业机构或正规医院皮肤科进行处理。尤其是机光治疗，对皮肤是有创伤的，如果消毒不严格的话，会大大增加感染的风险，严重时可致死亡。
在治疗老年斑前，也应该先找专业医生进行评估，再根据老年斑的实际请况选择合适的治疗方法。对于无法确诊或怀疑恶变的老年斑，应尽早进行手术切除，然后将切下的皮损送去做病理检查，以确定后续的治疗方案。
对于老年斑来说，预防胜于治疗。特别是人到中年，更要注意老年斑的预防。日常生活中，想要预防老年斑的形成，可从以下几个方面着手：
首先，要做好防晒。老年斑其实跟SE素沉积有关，皮肤接受了过多的紫外线照色，就会加重SE素沉积问题。因此，一年四季，无论晴天、音天还是雨天，都要做好防晒。出门时可打遮阳伞、戴帽子或穿防晒衣来进行物理防晒，能有效遮挡紫外线，减少紫外线对皮肤的伤害。
其次，可以通过饮食来预防老年斑。维生素E具有抗氧化、抗衰老和增强免疫力的功效。日常可以多从食物中补充维生素E，不仅可以帮助细胞抵抗老化，还能减少脂褐素的形成，从而达到预防老年斑的效果。富含维生素E的食物包括有黄绿SE蔬菜、动物肝脏、机蛋、Ru制品、大豆、核桃等。
除此之外，日常还可通过一些小动作来促进血液循环和皮肤代谢，从而推迟老年斑的发生。例如可以反复搓擦双手手背大约1-2分钟，然后再用轻柔的力量按搓面部约1-2分钟；吃饭时细嚼慢咽，或者每天花10-15分钟来咀嚼香口糖，这些面部动作也可以改善面部的血液循环，增强皮肤的代谢力。
医生有话说
老年斑不仅是正常老化的现象，也跟日晒和体质等因素相关。为了预防老年斑，平时要养成良好的习惯，早睡早起，避免熬夜，尽量戒烟戒酒，少吃辛辣刺机新食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意保持皮肤的清洁，同时也要避免过多的日晒。
不要因为脸上长了几颗老年斑，就杞人忧天，乱用各种要物或偏方。应该用平常心去面对老年斑，实在想祛除，一定要在专业医生的指导下，合理选用治疗方法。平时也要多留意老年斑的变化，一旦发现老年斑有变大、颜SE变深、增多等异常时，就要及时到医院检查，以防严重病变的可能。
