阳得时候或阳过后，一定要保护心脏
阳过以后，对心脏的影响，不仅仅是大家从网上看到的可能发生爆发新心肌炎，危及生命的。
对于本身有三高或心血管疾病，阳的时候，或阳过以后，如果不注意保护，那么心脏也可能会突发心梗的，急新心衰的，出现心律失常的等等心脏问题。
保护心脏，一定要做到以下5点：
1、监测好血压和心率
和心脏关系最为密切的两个指标就是心率和血压，突然血压升高，会增加心肌梗死和心衰的风险；心率太快，会增加心肌缺血、心肌梗死、急新心衰的风险，都可能会危及生命。
成年人血压一般在120/80mmHg左右；有心脏病的人，心率一般建议控制在休息时60次/分左右；如果血压或心率严重偏离这个标准，建议联系医生，尽快调整！
2、按时吃要
