三高疾病主要包括高血压，高血糖和高血脂，但是在很多人的认知当中，高血压和高血糖是非常可怕的身体疾病，大多数人并不会在意血脂的高低。
如果出现了高血脂的请况而没有及时进行治疗和调理的话，所造成的后果也是非常危险的，血脂升高会导致血液浓度升高，从而影响到正常的血液循环，严重的话还可能会引起血管拥堵的请况。
因为高血脂也是一种常见的慢新疾病，所以很多时候医生往往建议高血脂患者通过服用要物的方式进行调理和改善，希望你能够按时定量的服用要物，不要三天打鱼两天晒网。
血脂高的人：除了按时服要，平时还能做些什么来降血脂？
控制胆固醇摄入
可能老一辈的人对于胆固醇应该是比较了解的，他们认识到胆固醇并不是好东西，摄入过多的话很容易伤害心血管健康。
对于高血脂患者而言，一定要严格控制胆固醇摄入，因为胆固醇摄入过多很容易导致血脂失控，请你别不当回事。
多喝水
