拓展阅读：吃橘子还有哪些好处？
改善便秘：
日常生活中如果出现了便秘的请况，大多数人可能会选择任其发展，因为在很多人看来便秘是一件非常正常的事请，并且人们觉得如果出现了便秘就去看医生的话，会感觉到非常尴尬，长时间便秘会增加患肛肠疾病的风险，改善便秘可以适当吃点橘子。
美容养颜：
爱美是女人的天新，日常生活中很多女新朋友在避免这方面也付出了很多的努力，但是最终却发现效果微乎其微，想要拥有紧致完美的皮肤状态，还应该找到科学的适合自己的方式方法，适量吃点橘子，或许有助于滋养皮肤，起到美容养颜的效果。
消除疲劳：
对于一些从事这种体力劳动的人而言，结束了一天的工作之后，可能会感觉到身体异常疲惫，这个时候也应该及时进行调理和控制，因为长时间处于超负荷工作的状态，很容易损伤身体健康，适量吃点橘子，在一定程度上有助于消除疲劳。
保护心血管：
心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，如果心血管功能出现了问题而没有及时进行治疗和调理的话，很容易加重身体的负担，长期以往也可能会损伤总体的健康状况，想要呵护心血管，平时同样可以适量吃点橘子，或许有帮助。
综上所述，橘子虽然是一种水果，再加上水果在人们心目中的地位没有那么高，所以大多数人对于橘子其实并不是特别的看好。
水果虽然清淡，但是大多数水果当中所含有的营养物质是相对非常丰富的，所以千万不要小看各种水果，平时常吃水果可以给身体带来一些好处。
