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钟南山患高血压20多年,一直很稳定,他是如何保持的?参考下
更新时间:2023-01-06

高血压是全球公认的重大公共卫生问题之一,同时也是最重要的心脑血管疾病的危险因素之一,随着年龄的增长,高血压的患病率逐渐升高,在老年人群当中高血压的流行趋势比年轻人更加严重。

大量证据表明,高血压会显著增加患者发生缺血新心脏病,脑梗死,脑出血,肾功能不全,主动脉夹层,外周动脉疾病等靶器官损害的危险新,严重危害着人们的生命健康与生活质量,因此预防和治疗高血压变得尤为重要。

高血压的有因

1、工作压力过大

随着经济的不断发展,人们之间的竞争也越来越机烈,长期处于高压的环境当中,会导致体内的儿茶酚胺分泌增多,引起血管收缩,导致血压升高,心脏负荷加重。

2、不良的生活习惯

饮食结构对于高血压的发生和发展起着重要作用,摄入过多的钠盐,大量饮酒,高脂肪饮食都会导致血压升高;另外长期熬夜的人更容易患上高血压,甚至发生中风。

3、超重或肥胖

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