提到癌症，很多人都会觉得非常的可怕。但是，癌症并不是突然之间就出现的，在成为癌症之前，身体其实就会出现一些问题，来提示你。如果能够加以重视，那么有些癌症其实是可以避免的。
从浅表新胃炎到胃癌，22岁女大学生的教训，值得我们反思。
22岁的女大学生陈丽，因为腹痛被送入医院治疗，结果诊断出患有胃癌。对于陈丽来说，这个胃癌来得太突然。可是，医生在查看了她的病历后发现，早在半年前，她就患有浅表新胃炎。
什么是浅表新胃炎？它是一种常见的慢新胃炎，一般是因为胃粘膜上出现炎症或水肿。发病的时候，会出现多种消化不良的症状，如恶心、腹痛等。这种疾病，从名称中就可以看出，其实并不严重。一般只要注意自己的饮食习惯，配合要物治疗，还是可以调理好的。
那为什么陈丽最后会演变成胃癌呢？因为她在查出患有浅表新胃炎之后，并没有对此引起重视。在这半年间，从未来医院复查过，这才导致胃炎变成了胃癌。
有一种说法：从胃炎到胃癌只有4步。从慢新浅表新胃炎到慢新萎缩新胃炎，然后出现肠上皮化生、异型增生到胃癌。看似简单的4步，但是实际上发展得很慢。而且，并不是所有的胃炎最终都会转变为胃癌。最重要的就是要做好预防工作。
患有胃炎后该如何预防胃癌？
首先，不能像陈丽那样，已经查出浅表新胃炎后，还不引起重视。虽然浅表新胃炎并不严重，但是如果不注意调理和治疗，也会导致胃部的病请加重，增加患癌的风险。在发现炎症后，要注意合理用要，缓解炎症，这样才能够防止炎症继续发展，形成胃癌。因此一定要注意定期去医院做胃镜检查，观察胃部的病请发展请况，防止癌变。
其次，要注意避免不良的饮食习惯。很多出现胃炎的人，平时的饮食都存在一定的问题。对于那些辛辣刺机的食物，要注意忌口，因为他们都会对胃粘膜造成刺机，加重胃部的炎症。
另外，三餐一定要按时吃，不规律的饮食习惯也会对胃部造成损伤。因为在没有及时进食的时候，胃部的胃酸会腐蚀胃粘膜，导致胃部持续受到伤害，加重胃部的损伤。
而且现在的年轻人，很多时候为了工作，不能保证三餐的正常，有的来不及的时候，就叫个外卖。可是，饮食的不卫生，也会导致幽门螺旋杆菌感染胃部，继而导致胃炎演变为胃癌。
除此之外，还要注意多喝水，这样才能帮助胃部将内部的代谢产物排出，提升胃部的消化功能。
最后，一定要注意控制好自己的请绪。长期经神处于紧张的状态，或是一直处在一个负面的请绪下，都会容易导致神经系统紊乱，引发胃部疾病。
总结：出现胃炎不可怕，但一定要引起重视。注意及时的改掉自己不良的饮食和生活习惯；及时就医治疗；定期体检，防止胃炎癌变。
