本文转自：新华日报
每年的9月20日是“全国爱牙日”，这是在1989年由原国家卫生部、全国爱卫会等九个部委联合签署确立的全民爱牙护齿宣传活动日，这一宣传活动日旨在通过爱牙日活动，加大全民口腔疾病防治知识的宣传教育，增强国人口腔健康观念和口腔保健意识。今年是第34个“全国爱牙日”，活动的主题是“口腔健康、全身健康”，将口腔健康与全身健康紧密联系；活动的副主题是 “护牙健齿少年强、健康中国民族兴”，提出了口腔健康从娃娃抓起的理念。
牙齿的萌替是个漫长且复杂的过程，需要从小关注。人的一生有Ru牙和恒牙两副牙齿，会经历Ru牙列、替牙列和恒牙列三个时期。Ru牙从婴儿6个月左右开始陆续萌出，直到2.5周岁左右20颗Ru牙完全萌出，Ru牙列形成；7周岁左右，开始从下前牙换牙，直至12周岁左右Ru牙被恒牙完全替换，这一阶段称之为替牙列；Ru牙均被恒牙替换完后便进入恒牙列，恒牙列将伴随人的一生。牙齿的正常萌出和替换对于咀嚼、吞咽、呼吸、语言等口腔功能和面部美观都有重要影响，与全身健康也息息相关。
牙齿的护理是个艰巨而又重要的工作，需要家长和医生共同努力。随着人民健康意识的提高，护牙健齿的观念被逐渐重视，口腔家庭护理走进大众视野。我们建议从孩子第一颗Ru牙萌出时，便要开始口腔护理，包括认真刷牙、合理使用含氟牙膏、学会使用牙线、控制甜食摄入、及时窝沟封闭、发现龋齿（蛀牙）及时就医等，这些都是预防口腔疾病和护牙健齿的好习惯。除了家庭护理之外，我们还建议民众每年定期到专业口腔诊疗机构进行口腔检查，帮助发现一些遗漏的口腔问题，医生会从专业的角度对牙齿的健康、牙齿周围软硬组织的健康、牙齿的萌出和替换、不良的口腔习惯等进行评估，给出进一步的专业指导。
青少年最常见的牙齿问题是龋病（也称龋齿、蛀牙）和牙龈炎，需要早发现早治疗。对于龋病应本着“小洞不补，大洞吃苦”的原则，有龋病一定尽早处理，不能存在侥幸心理，摒除Ru牙会换不需要补的错误观念，一旦龋病发展，破坏牙体组织，龋洞变大深达神经，孩子就会出现进食的不适，影响口腔咀嚼。一般来说，没有波及牙神经的龋洞可直接充填修补，一旦伤及神经就需要进行根管治疗，根管治疗对于换牙没有影响，是目前治疗的常规方法，家长不要对此多虑，也希望家长不要用自己治疗的经验影响孩子的请绪，在陪同孩子治疗时应保持镇定，才能更好地引导孩子配合医生完成治疗。由于刷牙不彻底以及机素水平影响，在青少年时期，牙龈肿胀出血也很常见。家长经常有误区觉得洁牙（洗牙）会伤害牙釉质，殊不知牙结石的存在会对牙齿周围组织产生持续刺机，牙周组织破坏之后，牙根和口腔之间的连接关系就会被破坏，牙齿就变得松动，牙龈也会因为牙结石的刺机而出现肿胀出血，进而引发牙痛等一系列问题。洁牙是去除牙结石，预防牙龈炎、牙周炎一项有效的措施。
少年强健的体魄离不开健康的牙齿和牙周组织，希望大家关注青少年的口腔健康问题，意识到护牙健齿对青少年全身健康的重要作用，正确认识定期口腔检查的必要新，养成良好的口腔卫生习惯，保护牙齿健康，使他们拥有一副功能良好、外形美观的牙齿。
