本文转自：新民网
院方供图（下同）
“做完心脏支架手术后，还需要锻炼吗？”“我们的心脏能够负荷多少运动量？日常的运动是否过量？”9月6日上午，2022年“医院开放日”活动在市六医院举行。跟随市六医院心血管内科主任沈成兴的脚步，推开“心脏康复治疗室”的门，在“动静结合”的现场体验中，市民朋友近距离接触到心肺运动试验、心脏运动康复训练等“新概念”，也为自己的心脏“把把脉”。 带上呼吸面罩，在身上贴好电极，脚踩踏板，开始运动……一旁的屏幕上随即出现体验者的心电图、血压、心率、摄氧量、二氧化碳排出量等指标。心血管内科主任医师赵清结合屏幕上的指标介绍道，心肺运动试验作为一种诊察手段，能在负荷递增的运动中反映人体的心肺功能状态，经过对各项参数的综合分析，了解心脏、肺脏和外周骨骼肌各系统之间的相互作用与贮备能力，从而开展心脏功能的量化评估。 上了年纪心肺功能逐年衰退，还适合有氧运动、抗阻运动吗?面对心脏康复治疗室内的一排“踏车和哑铃”，不少老年市民对于自己能否参与这些运动表示怀疑。对此，心脏康复治疗师俞莞琦表示，有氧运动和抗阻运动是最基本运动形式，而通过心肺运动试验评估能够实时监测运动者的心肺功能，让客观数据来判断每个人的运动风险，以及适合的运动形式、强度与运动量。心血管疾病高危人群和老龄人群在开始运动前，都应进行心肺运动试验评估运动风险，避免过量运动带来的风险和损害。
躺上治疗床，在大腿、小腿、臀部分别绑上气囊袋，根据心电图波形决定反搏频率和反搏点，舒张、收缩，张弛有度之间完成了康复治疗……“整个过程就像按摩一样，很舒适，身体很放松！”在体外反搏项目中，通过外部压力的改变，促进患者的心、脑等器官的血液循环以及全身的微循环。 如何在动静间寻求平衡，沈成兴指出，心血管疾病患者术后不能锻炼这其实是一个误区，以运动为基础的心脏康复治疗是安全的、必要的，但需要在专业医生的指导下科学进行康复运动，逐步提高体能，帮助患者重返正常生活，同时也能预防再次发生心血管疾病，有效改善患者的生活质量。市六医院心脏康复团队结合每位患者的实际请况，量身定制“运动处方”，并在医学监测中完成运动康复治疗，进一步改善患者的心肺功能。 新民晚报记者左妍
