白菜是我们生活中常吃的蔬菜，尤其是如今进入冬季之后，白菜保存更加方便，而且能够烹饪出各种各样的美味佳肴，所以白菜越来越受欢迎。
韩女士在平时生活中特别喜欢吃白菜，尤其是退休之后在家没事，就在小院子里种了很多蔬菜，其中也包括白菜。
平时韩女士的家人也总是“嘲笑”她：“上顿白菜，下顿白菜，吃枣吃出白菜病。”可能家人并不是特别喜欢吃白菜，所以总是会抱怨。
白菜吃起来固然美味，但是很多人却认为白菜吃多了很容易增加脸部斑斑点点，因为韩女士平时也是非常注重保养的皮肤，一直白白嫩嫩的，但突然发现脸上的黄褐斑越来越明显了。
女儿提醒韩女士是不是因为不注重护肤或者是防晒不到位引起的，为了改善这种问题，韩女士还去了医院进行详细检查，却没想到竟然是因为长期吃白菜的原因。
白菜会加重面部斑点的生成，而且会聚集黑SE素，因为白菜中富含较多感光因子，与紫外线结合会产生氧化反应，导致机体黑SE素和自由基明显增加，促使SE斑越来越明显。
医生建议韩女士如果想要淡化淡斑，那么在生活中就应该少吃感光蔬菜，否则只会导致你的面部SE素沉积越来越严重。
医生：不想满脸斑，4菜建议少吃
