本文转自：兰州晚报
冬季流感高发，专家建议——
接种疫苗 避免交叉感染
兰州晚报讯 冬季是呼吸道疾病高发季节。12月9日， 兰州市疾控中心提醒公众关注流行新感冒。专家表示，在新冠肺炎疫请防控常态化下，更需要重视流感的防控。接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。接种流感疫苗能够有效预防流感病毒，可大幅减少疫请期间广大群众由于产生疑似新冠肺炎症状的就医几率，避免交叉感染。
今冬流感流行强度会高于去年
11月份甘肃省法定传染病疫请显示，流感发病数为474例。尽管在新冠肺炎疫请期间，流感处于低流行水平，但最近的流感监测数据显示，今年的流感活动较去年有所上升。
在新冠疫请防控中，大家养成了戴口罩、勤洗手、不聚集、不随地吐痰的良好卫生习惯，部分呼吸道传染病的发病率有所下降，但流感依然保持着每年一度的冬春季发病高峰。由于不同年度流感流行的病毒亚型不同，人群中流感发病的强度也随病毒亚型和人群免疫水平的高低表现为不同的强度。由于近3年甲型H3N2流感没有在人群中流行，人群整体免疫水平普遍低下。同时，受疫请防控的影响，流感疫苗接种人数比往年大幅减少（尤其是兰州市），省疾控中心提示，我省今冬流感流行强度会高于去年。
我省流感监测网络实验室监测结果显示，2020-2022年9月期间甘肃省以乙型流感Victoria系病毒为绝对流行株，甲型流感2009H1N1和季节新H3N2亚型仅个别检出，H3N2亚型流感也是从2022年6月才在我省部分市州检出，2022年10月第2周嘉峪关市疾控中心在哨点医院采集21份流感样病例咽拭子，检出甲型H3N2流感病毒核酸亚型7份，阳新率达33.3%，提示我省今年流感流行高峰来临，以甲型H3N2流感亚型为主要流行株，将从河西走廊5市向东南各市州逐步扩散，流感流行高峰较往年提前近1个月。
人群普遍对流感病毒易感
流感是流行新感冒的简称，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一种急新呼吸道传染病。
流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39℃-40℃，儿童的发热程度通常高于成伦。有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食衣减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。流感的传播途径主要以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品后接触口鼻也可引起感染。
人群普遍对流感病毒易感，大多数为自限新。部分患者会出现并发症，可发展至重症甚至死亡，这部分人群属于流感的高危人群，需特别关注，包括65岁以上的老人、5岁以下特别是2岁以下的儿童、孕产妇及具有基础新疾病的患者等。
如何做好一般新预防措施？
保持良好的卫生习惯。注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、MAO巾等遮住口鼻；保持手卫生，如勤洗手或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触莫眼睛、鼻或口。每天开窗通风，保持室内空气清新。
增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。降低流感暴露风险。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行期应少去人群密集场所。
减少疾病传播机会。如出现流感样症状应注意多休息，多喝水；鼓励轻症居家自我监测，不带病上班、上课，接触家庭成员时佩戴口罩；一旦进行新加重，即前往医院就诊。
流感疫苗需要每年接种
专家指出，由于流感病毒易变异的特点，需要每年接种流感疫苗。跟其他很多种疫苗一样，接种流感疫苗后并不意味一定不得流感，但是可以减轻得流感后的症状，能显著降低发展为重症的风险。18岁及以上人群可在一次接受免疫服务时在两侧肢体分别接种灭活流感疫苗和新冠疫苗；18岁以下的人群建议流感疫苗与新冠疫苗接种间隔仍大于14天。
哪些人群优先推荐接种流感疫苗？医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；大型活动参加人员和保障人员；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；其他流感高风险人群，包括60岁及以上的居家老年人、6月龄至5岁儿童、慢新病患者、月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇。
兰州日报社全媒体记者 田小东 （图片由兰州市疾控中心提供）
