在周末平日休闲的时候，要让儿童多到外面活动散步运动，因为这样可以让孩子很好的接触阳光，呼吸大自然新鲜的空气，同时多晒太阳，可以促进体内维生素D的形成，帮助体内钙更好的吸收，让体质得到更好地增强，另外多接触阳光可以让自己的眼睛得到缓慢的休息，对于保护视力来说也是有一定效果的。
4、定期测视力
对于儿童处于生长发育阶段，如果发现近视可能存在假新近视的可能，所以加上要每年定期的给孩子进行2~3次视力检查，如果孩子出现近视的请况应高度警惕，建议到孩子正规的眼科医院进行检查和验光对于假新近视及时治疗，这样可以减少孩子戴眼镜的可能新，另外正确的矫正和处理方法，也可以避免近视的加深。
上述就是预防儿童视野可以坚持的4件事，除了要营养均衡以外，也不要让孩子在光线不充足的地方看书，另外在儿童看书的时候一定要注意一尺一拳一寸的看书方法，这样可以对眼睛有一定的保护效果。
