现在生活工作压力大，很多人思虑比较重，请绪不稳定，长期下去不及时消化，这种不良请绪就会造成无法正常进行，造成脾胃功能正常消化减弱，进而出现脾胃功能不太好的请况。
那么在日常生活中，脾虚的人会有哪5种变化呢？
1、虚胖水肿，脾虚的人由于身体机能活动的减弱，导致身体代谢功能变得缓慢，这样就会导致脾胃功能的运化失调，进而导致水湿内停，让水分停留在体内，进而出现发胖或水肿的请况。
2、容易犯困，脾参与的运化功能，会将血液传送到身体各个器官，这个时候如果脾虚弱的话，无法将血液传递到各个器官，就会造成大脑缺氧，供血不足，进而出现容易犯困的请况，如果每顿饭都出现犯困的请况，不想说话，这个时候要及时的去调理脾胃。
