高血脂也会遵循一定的遗传规律,如果家族中有高血脂患者,那么后代患高血脂的概率便会增高,因为影响血脂合成代谢的基因出现问题,就容易患上高血脂症。
02只吃素,不吃肉,真的能预防高血脂吗?
有人认为高血脂患者应该以“素食”为主,肉类吃一口,都可能会增加并发症风险,然而事实并非如此。
陈可翼院士联合西苑医院心血管研究所,对长期素食的和尚进行血脂测定,该试验对象均为60岁及以上,且长期食用素食超过15年,并与60岁非素食者进行对比。
最终研究结果表明,长期严格素食主义和饮食不均衡容易导致内源新脂肪代谢紊乱,虽然身体并不胖,但心血管疾病的发病率也没有下降。
高血脂患者不能一味吃素,即便长期吃素,人体也会合成胆固醇,导致高脂血症的出现,这就是为什么有些人身体瘦弱但依旧存有高血脂的原因。
如果您经常吃以下这几种素食,同样会导致血脂升高,希望您能赶紧管住嘴,别拿自己健康开玩笑。
0392岁陈可冀院士研究血脂50年,劝告:除肉类外,7种素食嘴下留请