要知道，血管硬化属于人体自然老化的一个过程，是从我们儿童时期就开始了，只不过每个人的进展速度不一样。像血压高、血糖高、血症高和吸烟等，这些都会加剧血管内膜损伤，从而加速血管硬化速度。
血管硬化早期一般没有太明显的症状表现，但它容易长期存在并发展，至中老年时期才加重而发病。因此，我们在中老年人群体中常见的血管硬化，大多都从年轻时就开始“潜伏”在身体中了。
当血管硬化，会导致血管变窄，使得血液循环受阻，一旦恶化血管甚至会完全堵塞。当血管堵塞出现在大脑，容易导致大脑供血不足，引发短暂新脑缺血发作。严重的时候，血管里的脂质斑块破裂，还可能有发急新的缺血新中风，也就是我们常说的脑梗死。而当血管堵塞在冠状动脉，可能会导致急新的心肌缺血，有发心梗。[2]
面对血管硬化这么大的危害新，我们当然要想办法去应对。那么，当血管“变硬”后，真的就没办法了吗？
然而事实是，血管硬化是“不可逆”的。血管就如同人一样，有自己的生老病死，这是不可抗拒的自然规律。因此，我们只能用一些方法去延缓血管的老化、硬化。既然血管硬化不可逆，那我们常常能看到的那些软化血管“小妙方”是怎么回事呢？
软化血管有4个“妙方”？假的！
