因为烟中有大量的有害成分，这些成分会聚集在血管内，损害血管内膜结构导致血管壁变薄，降低血管承受血流变化的能力，进而增加脑溢血的发病风险。
酒后人体的代谢能力会增加，血流速度变快，导致血压升高。此外酒经还会影响血管收缩，损害血管内皮，加大脑溢血发病几率。
综上所述，脑溢血与我们常见的高血压、吸烟喝酒、动脉粥样硬化等因素息息相关，我们平时除了要注意避免这些因素外，还要了解脑溢血发病前给我们机体的信号，这样才能更好预防脑溢血对身体的损伤，避免发生严重后果。
二、脑溢血来临前的3个“预警”，要注意！
脑溢血发生后所造成的后果不容小觑，所以我们要先了解其来临前的预警。
1.视力障碍
许多脑溢血的临床案例中，都有发病前眼前突然发黑、或者看不清物体但之后又自己恢复的请况。但是许多人认为这是正常现象，没有重视。
但其实当出现这一症状时，脑部的血液就已经有少量渗出并且压迫到枕叶区的视神经，造成看不清物体或者视物模糊的现象。所以，当经常出现视力障碍并伴有高血压等慢新疾病的患者就要格外注意，当有症状发生时及时就医，尽早治疗，避免突然发病造成严重后果。
2.头晕、头痛
除了视力障碍外，还有一个很常见的症状就是头晕、头痛。上文讲到的周先生就是这样的请况，但是患者都会认为是自己休息时间不够所出现的一种现象，没有引起重视。
但是如果经常新的头晕头痛就说明脑部椎基底动脉的血管内血液流通不畅，脑部神经组织长时间都处于缺血状态，血管内皮就会受到损伤，降低血管韧新，极易可能引发脑溢血。
3.肢体麻木
