第二个改变，是运动康复可以延缓甚至逆转动脉粥样硬化斑块的产生，在一定程度上减轻血管的狭窄程度。此外，运动康复还可以帮助心脏建立丰富的侧枝循环。也就是说，由于血管狭窄，导致心脏某一区域的供血不足，运动康复可以让心脏长出新的侧枝血管，补充这个区域的供血。
改善呼吸困难是心力衰竭康复的焦点
典型事例
45岁的林先生患有心衰，稍微活动就感到气促、呼吸困难，严重时不能平躺，整晚只能坐着休息，下肢也经常水肿。经当地医院检查，他的心功能指标——左室色血分数只有31%，还有阵发新的室新心动过速。医生告诉他，如果治疗3个月不能改善，至少要花10万元植入心脏复律除颤器，防止心跳骤停和猝死。
在当地医生的建议下，林先生来到长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）接受心脏康复治疗。龙骁让他在严密监护心电、血压、血氧饱和度的条件下进行心肺运动试验，根据试验结果，为其制订了科学的运动康复疗法，并结合他的病请采用了国际先进的“新四联”心衰治疗方案。经过3个月的心脏康复治疗，林先生复查心脏彩超，其左室色血分数达到50%，心功能指标恢复明显，已经不需要考虑做心脏复律除颤器植入术了。
专家解读
龙骁表示，心力衰竭是所有心血管疾病可能面临的终末期。到了中后期，呼吸困难是患者最难受的症状，改善呼吸困难是心衰康复的焦点。
呼吸困难的本质，就是氧气的消耗大于供应。康复治疗的首要目的是增加氧气的供应，也就是挖掘患者肺部的潜能。事实上，一般人只用到了肺组织的75%、肺功能的60%，心衰的病人则更少，康复治疗可以打开闲置的肺泡、吸入更多的氧气；其次，是运用定制的运动方案，让患者所有的组织包括肌肉、器官利用氧气的效率更高，减少氧气的消耗。这样一增一减，患者呼吸困难的症状自然得到改善。
此外，心衰患者需要一系列的家庭康复计划，包括每天喝多少水、吃几克盐以及运动的极限在哪儿、怎么吃要、怎么睡个好觉、如何预防感染、出现紧急问题如何应对等。这样综合的生活管理，可以让心衰患者住院、死亡的概率大大降低。
