1降压奇B——人迎B观众体验降压奇B一位高血压近十年，并且血压控制得不好的观众，现场测出的血压值是150/93mmHg，赵瑞珍主任在她喉咙两侧同一个B位上，扎了两针并进行手法治疗，30分钟后，再次测量血压，这位观众的血压降到了141/77mmHg，非常有效。
赵主任针刺的降压奇B就是人迎B，我们日常生活中也可以用这个B位来帮助我们控制血压、预防中风。
【人迎B】找到喉结，手指横在喉结上，转动头部，手指触到大筋处，大筋内侧就是人迎B。
方法：快速按揉人迎B，1分钟按100下，按摩时以感觉到动脉搏动为度。重复3次。
作用：人迎B是气海的门户，是气出入的地方，这个位置气血同源，刺机它能起到降压，改善动脉粥样硬化、脑供血不足的作用。
提醒：适合在高血压的“两峰”做：8点~10点、16点~18点。
（北京卫视养生堂）
