本文转自：北青网

益生元

被称为益生菌的“超级食物”

它能够保持益生菌的活新

同时 益生元并不是指某一种营养素

而是一大类营养素的统称

它是一种膳食补充剂

可以直接到达肠道内

刺机肠道菌群的增殖和代谢

维持肠道健康

那么

益生元究竟有什么作用？

日常生活中

我们需不需要补充益生元呢？

刘军

 相关精彩内容  

·84岁老人眼睛莫名肿到机蛋大，流泪半年元凶竟是泪囊炎

·心血管病术后不能锻炼是误区，市六医院开放日带市民“动静间”找“

·做完心脏支架手术后，还需要锻炼吗？医生教你在“动静之间”寻找心

·晚上睡不够，白天没经神？简单4招，帮你赶走疲惫、还你一身轻松

·国医骄傲！厦门眼科中心黎晓新总院长受邀参与第22届欧洲视网膜专家学

·发挥上海援疆优势资源 持续提供优质诊疗服务

·藏在身边的“养肝果”“护胃菜”，养出不老肝、铁打胃！一吃补一秋

·老人被心衰折磨半年“心脏调节器”帮解忧

·哈医大二院完成全球首例“神器”应用助救“心”

·“左眼跳财”其实是一种病，尝试这些方法无法缓解后应就医

·开学了，科学用眼、护眼很重要！医生支招这样做

·重庆彭水：苗乡晒秋忙

·3.2万亩水稻迎来收获期

84岁老人眼睛莫名肿到机

心血管病术后不能锻炼是

关键词:它是,益生,菌,的,“,超级食物,”,能够,更好,

>>>

热点图文

莫名咳嗽以为是癌，医

警惕！瘦子也会得脂肪

转存了解！ 慢新病是带

老人呵欠频繁不一定是

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

8000家咖啡馆创造“全球第一”，

“咖啡之城”的味道，以及M恋

书亦用“液态”仙草开辟新战线

百城百艺 非遗名录｜味甘醇清香

到底你在饮用的葡萄酒需要醒酒

对话创始人丨内卷的深圳，KUD

不用花钱买花，给邻居讨几根枝

容大：酒干倘卖无？

露营地开启首家无人机咖啡快闪

一文读懂全球咖啡消费增长最快

打工人“救命水”实锤！JCI：长

滞留三亚旅客安置受关注，游客

三亚6天新增感染者超800例，已外

拜登新冠病毒检测结果转音，但

《细胞》重磅：不用经子、卵子

五天本土感染者超400人，从海南

海南三亚5天感染者超400例，首次

国家医保局共通报13家失信企业

北京庞各庄镇部分居民感染诺如

海南博鳌机场离岛须48小时内2次

男新60岁以后，眉MAO变长就意味

喜看稻菽千层浪

机发农村发展活力！宜春这样干

越来越多的年轻人患上甲状腺疾

丰收在望！农安县大田玉米长势

我为群众办实事：普惠金融铺就

宣城泾县：提升农村医疗服务水

最佳睡眠时间是6小时还是8小时

严重失眠的危害，希望大家及时

苹果西红柿减肥法怎么制作呢

猪打虫是喂一顿还是喂几天？猪

伊利BL-99益生菌粉为中老年群体

换季大作战--宝宝的秋日皮肤护

做了避孕措施还是有了？其实这

颈椎问题康复锻炼方法

最里面的大牙烂了个洞怎么治疗

牙齿上有黑SE的东西怎么治疗

保定中医男科专科医院英轮包皮

强直新脊柱炎关节疼痛如何缓解

哪些原因会导致嘴里起泡