中脘B
取B：胸骨下端和肚脐连线中点。
方法：被按摩者仰卧，按摩者先用拇指或中指点按中脘B1分钟，然后顺时针方向按揉1分钟，再逆时针方向按揉1分钟，以局部有酸胀感为佳。
关元B
取B：从肚脐到耻骨上方画一线，将此线5等分，从肚脐往下3/5处取B。
方法：被按摩者仰卧，按摩者站于一旁，用拇指或中指点按关元B1分钟，以局部有酸胀感为宜。
