膻中B
取B:两Ru头连线中点。
方法:被按摩者仰卧,用拇指自上而下推膻中B约2分钟,以胀麻感向两侧Ru房发散为佳。
天柱B
取B:天柱B位于后头骨正下方凹陷处,后发际正中旁开约2厘米即是本B。
方法:五指张开,虎口向后抱头,拇指指压B位处,其余四指将头部固定,稍用力按压。