本文转自：大同日报

秋意渐浓

人体容易出现秋燥症状

干咳少痰、咽喉干痒

及鼻腔干燥等

魏都惠购温馨提示

及时调整饮食起居

以防秋燥乘虚而入

秋季对应的脏腑是“肺”

秋季养生

当以“防肺燥、护音津”为主

生活中

大家应当多喝水

多吃滋音润肺的食物

如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等

秋季应当早睡早起

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