高糖分食物
比如甜甜圈、蛋糕、冰淇淋、点心等都属于是高糖食物，对于肾不好的人而言，平时要少吃，特别是对于有高尿酸血症问题的朋友们来说。
因为身体若是摄入过多的糖分就会容易使胰岛素发生抵抗，这样不仅会容易升高血压，也会容易阻碍尿酸的代谢，会容易对肾脏带来压力，从而影响肾脏健康。
高盐食物
比如咸菜、咸鸭蛋、腐Ru等，对于肾脏不好以及高尿酸血症患者而言，就要减少高盐食物的摄入。
一旦摄入过多的盐分就会容易增加肾脏的排泄负担，而且盐分当中钠元素含量是比较多的，进入身体会容易使水分不易排出，这会进一步加重肾脏负担。
同时饮食过咸会容易导致身体部分水肿和血压升高的问题，出现肾脏血液不能维持正常流量就会容易有发尿酸升高和肾脏问题出现。
香菇
香菇是日常生活当中非常常见的一种蔬菜，其中的营养价值非常丰富，而且含有一定的营养物质，可以帮助修复肝脏组织，有助于免疫力的提高和肝脏功能的提高。
但是香菇属于高嘌呤蔬菜，不太建议高尿酸血症患者去吃，如果管不住嘴的话，就会容易使身体里的尿酸值升高，并且也会容易对肾功能带来问题。
如果大量吃香菇还会容易使并发症出现，就会容易对身体健康带来危害，如果不想要肾功能走下坡路，建议大家平时尽量不要去吃香菇。
海鲜食物
海鲜食物当中含有丰富的蛋白质，能够给身体补充营养物质，并且海鲜当中的脂肪含量很低，能够给身体健康带来好处。
海鲜当中的不饱和脂肪酸对于养护心血管健康有着一定的益处，但是如果不想要尿酸水平升高，也不想要肾脏受伤，那么就尽量不要吃海鲜。
正常请况下海鲜的嘌呤含量都是非常高的，经常摄入海鲜会容易导致尿酸水平升高，也会不利于稳定控制病请，并且会容易加重对肾脏的伤害。
结语：对于每一个人而言，养护肾脏都是特别重要的一件事，肾脏是我们的先天之本，和身体健康密切相连，所以在我们的日常生活当中，大家除了要平稳尿酸水平以外，也要注意养护肾脏健康，这样才可以更好的养护个人的身体健康。
