本文转自：江苏新闻
据江苏公共·新闻频道《新闻360》报道：近期，广东、江西、福建等多个南方省份接连发布流感预警。一般来说，流感高发于冬春两季，今年却出现了反季节新高发，需要警惕。流感和普通感冒有什么不一样？日常又该做好哪些预防措施？一起听听专家的建议。
【流感≠普通感冒 持续高热、肌肉酸痛需及时就医】
中国国家流感中心监测数据显示，近几周南方省份流感病毒检测阳新率持续上升，部分省份进入夏季高发期，以A(H3N2) 亚型流感病毒为主。记者从南京部分医院了解到，近期流感患者就诊量较往年同期略有上升，但暂时没有出现大范围爆发。流感和普通感冒的病原不同，传播力比普通感冒更强，表现症状也更为严重。
南京市儿童医院内科主任医师郭虎介绍，这些病人表现为反复高热不退，和通常所说的发热三天左右体温就下降了不一样。流感患者往往发热五天，甚至更长，而且用退热要以后，热不容易退下来。再就是有些孩子发热的时候，会出现流眼泪、头痛、腹痛、肌肉酸痛，还有部分伴有呕吐，往往这个时候就要小心了。
【预防措施：尽早接种流感疫苗 保持良好卫生习惯】
目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低患流感和发生严重并发症的风险。各地每年流感活动高峰出现时间和持续时间不同，如果想在高发季节前获得保护，建议只要本年度的流感疫苗开始供应，就应当尽早接种。原则上，6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗，并且没有禁忌症的人群都可以接种流感疫苗。
郭虎说，流感疫苗也是要到正规部门接种，因为每年疾控中心都做流调，流调以后看这个季节是哪一型的流感，不同类型的流感打的疫苗，包括的种类不完全一样。
流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，因此，保持良好的卫生习惯也是预防流感的重要方式。
郭虎说，近期天气比较炎热，大家都开空调，门窗关得比较严，还是要适当地开窗通风，保持良好的生活习惯。比如要保持手、口腔、呼吸道等相关部位的清洁；再就是对于防护呼吸道感染来说，戴口罩还是非常有必要的；再一个是保持良好的睡眠，因为人在疲劳的时候，容易受到病毒细菌入侵；保持饮食卫生，因为夏天很多人喜欢吃各种各样的东西，有些人感染细菌了抵抗力下降，也会机发一些流感病毒感染。
