很多人在没有食衣的时候，会在饮食当中添加腌制的食物，最常见的就是咸菜，泡菜一般比较下饭，这一类食物在制作的过程当中往往会添加大量的食用盐和调味品，所以更容易产生亚硝酸盐。
亚硝酸盐进入体内很容易导致肾脏代谢负担增加，甚至会阻碍尿酸正常排泄，从而导致尿酸指数居高不下，特别是一些腌制的海鲜食品，更是会导致尿酸升高，里边的嘌呤含量很高，也增加了尿酸的指数。
啤酒
啤酒是很多男新喜欢的饮品，尤其是炎热的夏季，来上一瓶冰镇啤酒可以说是非常的舒爽，很多家庭主妇在做饭的时候也喜欢用啤酒调配菜，实际上啤酒对健康并没有好处，甚至会造成痛风反复发作。
啤酒里边所含的酒经在进入体内之后会使尿酸正常代谢受到影响，啤酒当中的杂质也会促进嘌呤的合成甚至增加尿酸值，导致痛风。为了更好的避免高尿酸和痛风的出现，最好不要喝酒。
动物内脏
