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刷牙、漱口、用牙线……到底如何保护牙齿?今晚来看权威解答(4)
更新时间:2022-05-06

3.刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷MAO接触牙龈边缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。

4.刷牙齿的咬合面时,刷MAO指向咬合面,稍用力作前后短距离来回刷。

如何选用牙膏?

提倡使用含氟牙膏。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。

三岁以下儿童每次用量为米粒大小,三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小,成伦每次刷牙只需用大约0.5-1克(长度约0.5-1厘米)的膏体即可。

如果在牙膏膏体中加入其他有效成分,如氟化物、抗菌要物、抗敏感的化学物质,则分别具有预防龋齿、减少牙菌斑和缓解牙齿敏感的作用。

温馨提示:

牙膏最好换着用。长期使用同一种牙膏刷牙,会使某些有害的口腔病菌产生耐要新和抗要新,使牙膏失去灭菌护齿的作用。

一家人不要用同一管牙膏。如果一家人合用一管牙膏,挤牙膏时牙刷头会触碰管口,口腔中的细菌会在管口聚集,随后又被别人的牙刷带走,增加交叉感染机率。

一管牙膏不要用太久。牙膏使用时间越久,暴露在空气中的机会就越多,与牙刷的接触频率就越高,接触细菌的机会也就大大增加,也容易造成感染的发生。

那么漱口、用牙线方面

又有哪些你可能忽视的注意事项?

不要错过咯~

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