当热度不高时，可以用MAO巾在温水中（水温30℃左右为宜）浸泡拧干，擦拭全身，十分钟换一次MAO巾。水分蒸发时可以加强蒸发散热，因此有降温的效果。

冰敷

主要原理是通过放在大血管走行处的冰与流动的血液进行热传导来降低体温。

具体做法：在塑料袋内装入冰块，扎紧，防止冰块融化后漏水，然后在塑料袋外面包上MAO巾，将冰袋置于颈部、腋窝、腹股沟等大血管经过的地方，冰块融化后仍未退热可更换；或用做好的冰袋当冰枕，亦可起到降温效果。

退热贴

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