饮食错误
不注意饮食健康，经常吃高糖，高嘌呤高盐食物会加速肾脏病变，肾脏疾病刚开始的时候比较轻微，如果还不改掉这些错误的饮食习惯，就有可能会引发尿毒症。
所以这件事请做太多也会给健康构成威胁，所以希望大家要学会正确饮食，知道什么东西该吃，什么东西不该吃，及时纠正对健康不利的错误饮食习惯。
过度疲劳
现在人们的工作和生活压力都非常大，引起过度疲劳，增加肾脏的负担，临床上70%的肾炎病人发病，是因为长期过度疲劳引起的。
过度疲劳不仅会导致身体的免疫力降低，还会出现细菌和病毒感染，时间长了肾脏就会受损，不及时干预最终会导致尿毒症。
不去体检
生活中很多人都不重视体检，认为体检没有什么用处，还有一些人不舍得花钱，其实体检能够及时掌握自己身体的健康状况，及时发现异常及时治疗。
早期出现肾脏病，自己无法察觉和辨别，只有体检才能够检查出来，如果不去检查的话，病请就会越拖越严重，最终导致尿毒症。
经常憋尿
憋尿这件事做多了也会损伤肾脏，肾脏是人体的过滤器官，经常憋尿的话，肾脏当中积累的有害物质就会越来越多，导致肾病的出现。
长期憋尿还会让肾脏和膀胱处于高压状态，造成双肾盂积水，不及时治疗会导致肾功能受损，最终引发尿毒症，所以改掉憋尿的坏习惯有利于肾脏的健康，降低尿毒症的风险。
