推荐2型糖尿病的患者将血糖控制在:
空腹血糖:4.4-7.0mmol/L
非空腹血糖:<10.0mmol/L
糖化血红蛋白(HbA1c反映近2-3个月的血糖水平):<7%[8]。
(图源:unsplash.com)
另外,管住嘴,迈开腿[9]。
不要频繁食用高盐、高脂、高糖的食物,还是尽量控制一下。
多样饮食,吃一些低钠含钾的食物,多吃蔬菜水果。
同时合理运动,控制体重。
如果不幸已经患有无症状脑梗,虽然无症状,但也不应该当作没有发生过。
我们需要减少并发症以及减缓病请的进一步进展。
首先立即进行血管危险因素的筛查:
回顾脑卒中常见危险因素以及家族遗传史;
辅助检查主要为:血常规、血脂分析、血糖、糖化血红蛋白、同型半胱氨酸、经颅多普勒超声、颈部血管超声、心电图、心脏超声、颈部和颅内血管CT血管成像(CTA);
有条件者可做数字减影血管造影术(DSA)和高分辨血管壁检查[10]。
检查后根据具体请况,必要的时候医生会开一些汀类要物、抗凝要物(比如华法林、利伐沙班)、抗血小板要物(比如阿司匹林、氯吡格雷)等。
甚至必要时会采取手术治疗,比如左心耳封堵术、颈动脉重建术、球囊形成术、支架形成术等[10]。
对于无症状新脑梗死,发现了也不必过度惊慌,毕竟很幸运的暂时没有影响到脑功能以及造成生命危险。
但也不该忽略无症状新脑梗死。它就像给身体敲响了一记警钟,提醒我们该注意筛查危险因素、调理生活方式了。