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日常生活中如何预防脑中风?不妨多学习下
更新时间:2023-02-27

你可能不知道,平均每16秒就有一个中国人,死于中风。

中风可谓肆虐中国的第一杀手,是造成中国人寿命损失的第一大病因。

更可怕的是,中风早已不仅仅是老年人的专利,在我国15~49岁的青中年里,中风也是主要的死因之一。

01为什么会中风?

中风也称脑卒中。它的本质是脑血管的突发病变,继而造成了脑细胞功能的损害。脑卒中包括脑梗塞,就是脑血管因为各种原因的堵塞,引起细胞供氧不足;脑出血,就是脑血管破裂,也会影响脑细胞的功能。二者发生后会引起神经损伤和功能异常。根据脑部病变损伤部位和程度的不同,患者会出现各种各样的症状。这类疾病在中国高发,也是中国人的常见死亡原因。

中风有一些高危人群和危险因素。如果我们把脑梗塞脑出血放在一起说的话,以下请况容易发生中风:高血压(最主要的因素)、高血脂、糖尿病、冠心病、高龄、男新、吸烟、饮酒、饮食不健康(如高盐饮食)、缺乏运动、肥胖、紧张焦虑、空气污染、家族史、自己以前患过脑卒中。

其他一些少见的病因,比如某些脑血管先天发育异常、病原体感染、自身免疫疾病、遗传病等等,也会引起突发的脑血管病变,需要进一步检查才能明确。有一部分患者的病因不容易查出来。

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