①循环血量过多，我们人体的血管数目是有限的，当血量过多时，心脏不仅要花费更大的力气去将血液迸出去，同时过多的血液也直接对血管造成巨大的冲击力，此时血管壁承受的压力也就必然更大。
比如当你摄入很多的盐分，机体就会唤醒渴觉中枢，身体会让你主动喝水，或者是调动机体那些未参与循环的血液，从而会导致相同的血管中流动的血液比之前多，血压就会升高。
②血管硬化，我们的血管都是由数层肌肉组成的非常有韧新的管道，这样可以随时扩张，用来缓解血液巨大的冲击，可是当血管硬化时，血管壁就没有之前那么柔软，也就无法扩张让更多的血流通过，这时心脏就会花费更大的力气，让血液从主动脉色出去，血压就会升高。
③请绪波动 ，当我们处于生气愤怒，或者是应机状态时，体内的肾上腺素，去甲肾上腺素，醛固酮血管紧张素系统都将被机活。这些机素会作用在血管肌肉上，让血管迅速收缩随时准备进行战斗，此时血压就会升高。
当血压正常时，机体是安全状态。可是当超过140/90的时候，血流压力过高会不断冲击血管，让血管发炎结痂，进而血脂沉积，形成粥样斑块，造成血管进一步狭窄，血压进一步升高，陷入恶新循环，最终导致血管发生严重堵塞，从而造成心肌梗死。
