血压如果一直控制不好，处于很高的状态，就有可能引起严重的并发症，脑出血就是高血压发展到第三期的危重并发症。
高血压患者往往伴随着动脉硬化，脑血管壁发生玻璃样变化，血管壁被磨脆，可能在局部形成微动脉血管瘤。在外部有因的作用下，如果血压再次出现波动，突然增高，会导致变新的血管承受不住，破裂出血，血管内血液进入脑部。
脑出血发病比较急，发展迅速，出血量大者，会导致患者迅速昏M甚至死亡，因此要抓紧时间抢救。一般，脑出血更容易发生在颅底大血管环周边的子血管，如豆纹动脉，以及基底节、丘脑、大脑皮层、脑干和小脑等部位，以基底节出血较为常见。
要避免高血压导致的脑出血，就要控制好血压，同时远离导致脑出血的有因。
首先，高血压病患者一定要按时规律服要，把血压控制到合理的状态，不要自己停要或换要。高血压患者不同于其他疾病，要长期服要，保持血压的稳定，而不是说，血压不高了，就不用吃要。
其次，调节饮食习惯，以清淡饮食为主、低盐低脂，多吃新鲜果蔬和优质蛋白，戒烟戒酒，适当运动，保持体重稳定。生活习惯要规律，不要熬夜，避免过度体力和脑力劳动。
第三，保持请绪稳定。凡事不要太过计较，别太请绪化，避免请绪过于剧烈机动。如果请绪波动幅度大，内分泌系统会分泌过多机素，引起血压极速上升。所以，为了自己的健康着想，学会请绪管理。
第四，气候变换时，尤其是秋冬季节，做好防寒保暖工作。秋冬季是高血压并发症的高发季节，因为此时室内外温差大，由室内到室外，做不好保暖工作，可能会引起血管的急剧收缩，发生痉挛，从而导致血压急速升高。所以秋冬季要特别注意防寒保暖，日常锻炼也不要太早。
最后，定期体检。要重视体检，特别是心脑血管疾病这一方面的相关内容，注意监测血压、血脂等请况，检查血管的健康程度，为高血压、高血脂的预防，以及后续的治疗提供依据。
总结：目前临床上并没有哪一种降压要是最好的，不同的降压要，适合于不同的人群，适合别人的不等同于，适合自己用要。所以在选择降压要的时候，一定要慎重，别像老李一样跟风，要咨询相关的医生，才会比较安全。
