本文转自：扬州日报
外出踏青后咳嗽不止——
春季出游当心“花粉症”
上周日，市民胡女士带着孩子到蜀冈西峰上踏青赏花，回家后咳嗽不止。胡女士吓坏了，以为自己新冠“复阳”了，到医院检查后发现，原来自己有“花粉症”，系赏花时花粉过敏所致。记者了解到，每到春季都会有一部分市民因花粉过敏到医院就诊。对此，呼吸内科医生提醒，患有“花粉症”的市民，春季外出踏青时一定要当心。
医生介绍，所谓“花粉症”就是花粉过敏，一些患者是下呼吸道过敏症状，当吸入颗粒直径较小的花粉碎片时，会出现咳嗽、喘息、胸闷、咳痰和呼吸困难等症状。还有一些患者是上呼吸道过敏症状，主要包括鼻或咽部的过敏，鼻部症状表现为与花粉季节相关的过敏新鼻炎症状，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏和流清涕，可伴有眼睛、耳和上腭部瘙痒，患者表现为反复搓鼻和揉眼。喷嚏可每次数个甚至数十个，在喷嚏发作的同时伴有大量的水样或清SE黏液样鼻分泌物，多数患者可伴有交替或持续鼻塞等症状。咽喉部症状表现为咽痒、咽部异物感或软腭部位痒，少许患者可能因为咽部有分泌物而引起刺机新咳嗽，检查可见咽部黏膜弥漫充血或黏膜干燥苍白，有时可见少许分泌物附于咽部等。此外，也有一些患者上呼吸道和下呼吸道的症状同时出现，或先出现下呼吸道症状再有上呼吸道症状。
那么，“花粉症”患者该如何度过春季呢？医生提醒，对于花粉过敏的人，最主要的预防方式还是减少与花粉的接触。花粉、飞絮高发时节，过敏人士尽量不外出。房间安装空气过滤器，关闭门窗，开车时关闭车窗、每天两个花粉高峰期不外出锻炼（日出后2至3小时，下午4至6点）。必须外出时，要少去花草密集处，尽量选择植物少、开阔的场地，并且要戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，不穿易粘附花粉的外衣，尽量穿长袖长裤，避免身体与花粉的接触。回家前，要把身上的花粉、飞絮残留物消除干净，不要带到室内，并及时对面部进行清洗。记者 崔根元
