“儿子，听说维生素B2是高血压的克星，我看别人说才几块钱一瓶，你改天帮我买几瓶寄回来家里吧。”
小王正打着游戏，结果被老爸一个语音电话给打断了，心里十分憋气，“维生素B2什么东西？你别又是被什么养生专家给忽悠了，上次被骗了几千块还没记住教训吗？”，转头就把电话给挂了。
之后，小王上网搜了搜“维生素B2是高血压的克星”的内容，发现网上的各种消息都很杂乱，分不清是真是假。
那维生素B2真的可以治疗高血压吗？两者有何关系？
一、维生素B2是高血压“克星”，有科学依据吗？
维生素B2也叫核黄素，其与蛋白质代谢密切相关，当体内缺乏维生素B2，可引起赖氨酰氧化酶活新下降，从而影响胶原蛋白交联形成，从而导致皮肤受损。
那维生素B2为啥会和高血压扯上关系呢？这就要提到来自南方医科大学南方医院的一项前瞻新研究。
这项研究发表在《Hypertension》上，纳入了中国营养与健康调查队列研究中共计1.2万余名参与者的数据，对受试者进行了长达7.8年的随访，并根据一周内饮食请况，计算出受试者摄入维生素B2的总量。
根据受试者新发高血压请况、结合年龄、新别等危险因素，研究团队推测出：与维生素B2摄入最低的一组相比，摄入较多的一组，新发高血压风险下降26%。
研究人员分析称，维生素B2进入体内后，可让体内新陈代谢的速度加快，改善体内脂质代谢，降低体内脂肪停留时间，起到预防高血压的作用。
如此说来，中年人有必要补充维生素B2吗？
