平时休息的时间比较少，总是劳力劳神，身体得不到修复，就容易出现肌肉酸痛、关节僵硬的请况，而且人一旦忙起来，吃饭就成了奢求，身体没有足够的营养，器官功能都会变差。时间久了可能会觉得乏力、气闷、头晕，懒洋洋地不想动。
体虚怕冷的人
每个人体质不同，对本身体质虚弱害怕寒冷的人，尤其是女新，很容易因为体质过于虚弱导致脸SE发白，毫无血SE，尤其是经期还容易伴有腰酸背痛、小腹坠痛的请况。
针对这种请况，若想要改善为身体滋补营养，缓解体虚，害怕寒凉的请况不妨在饮食中适当多吃猪肚，或许可温补身体，避免经期不适的发生。
阅读延伸——吃猪肚不能跟这些食物一起吃
