7、玉米，玉米是一种很健康的粗粮，不仅美味而且有利于身体健康。玉米可以促进人体内多余的脂肪和胆固醇的代谢。常吃的话可以让大脑内的血液流动速度加快，从而降低血压，恢复身体健康。
8、西红柿，西红柿是日常生活中非常常见的一种水果。价格低廉也易得，西红柿可以降低血管的硬度，从而促进血液的流通，降低血压。
以上就是关于高血压患者应该吃哪些的食物来降低血压的高度，当然这些都是一些日常生活中的食物，对高血压的缓解可能没有那么的明显。所以大家如果真的有血压高的问题，还是要尽早就医。时常的测量自己的血压，在日常生活中多吃以上介绍的这些有利于缓解血压高的食物，做到心平气和，合理的饮食和规律的生活，才能真正降低血压，恢复身体健康。
