3、绿豆，夏季炎热，绿豆是很好的清热解毒的产品，但是大家不知道的是绿豆中还有丰富的钾可以排出身体中多余的钠。有利于维持血压，也有利于心脏功能的恢复。
4、猕猴桃，大家都知道猕猴桃是一种非常美味的水果，并且它的维生素含量非常的高。除此之外，猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，它可以降低胆固醇，促进血液中的益生菌生长，从而降低血压，维持身体健康。
