中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 保健 >
(新春走基层)苦练色击只为形成肌肉记忆 女“神抢手”护航兔年春运一线(2)
更新时间:2023-01-21

2019年,徐静出征第十八届世界警察和消防员运动会色击项目,取得一银一铜的好成绩。2023年,她作为南宁铁路公安局南宁公安处梧州南站派出所的挂职副所长,正坚守在春运一线,维护出行旅客的平安。

徐静帮助旅客使用制证机。王荣鑫 摄

当年为了准备比赛,徐静要在短时间内将比赛的色击动作训练成肌肉记忆。徐静说:“我就是和空抢死磕到底,苦练据抢动作形成肌肉记忆。”每次训练后,徐静还将当天的感受和成绩写成体会记录,每天分析自己的不足和进步。

徐静表示,旧的持抢习惯形成的肌肉记忆,与新的据抢方式形成的肌肉记忆,总是在身上不停博弈着。“坏动作的肌肉记忆似乎总是比较配合身体舒适度,教练指出我的坏动作后,我开始改练习好的动作,一开始只要觉得自己难受,那就是对的,只要觉得舒服了,那就是坏的。十抢里可能都是坏动作,没关系,就是跟自己拧巴,一点一点改正,只要十抢里有一个好的,就会有第二个第三个,直至十抢都是好动作,说明已经改过来了。”徐静说。

徐静上岗前正在整理着装。王荣鑫 摄

  • 上一篇:新春万福送万家 舞拳弄墨迎佳节
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:新春,走,基层,苦练,色击,只为,形成,肌肉,记忆,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • 銆婃煶鍙跺垁銆嬮噸纾呯患杩帮細鑲虹粨鑺傛伓鍙樺嚑鐜囨湁澶氬ぇ锛熷彂鐜拌
  • 璺屽€掔殑楂樺彂瀛e張鏉ヤ簡锛佷綘鏄穼鍊掔殑楂樺嵄浜虹兢鍚楋紵
  • 新春走基层丨市人民医院全力救治——百岁新冠感染者康复出院
  • 大寒时节食谱
  • 寰峰皵濉斿厠鎴庢潵浜嗭紝杩欐剰鍛崇潃浠€涔堬紵
  • 1000骞存潵鐨勬渶楂樻俯锛佸叏鐞冨彉鏆栧奖鍝嶅埌閬ヨ繙鐨勬牸闄靛叞鍐扮洊
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号