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吃燕麦,这些注意事项要知道,建议学习下(2)
更新时间:2023-01-18

这样的状态持续了一段时间,后来赵大爷又出现了咽喉异常,身体乏力,胸闷气喘等请况,不得已才去医院做了个检查。

经过一系列的检查之后,结果让一家人都感觉到后怕,原来赵大爷患上了糖尿病病人,已经达到非常严重的状态了。

关于自己患上了糖尿病这种请况,赵大爷感觉到非常不能理解,因为他没有家族遗传史,平时也不喜欢吃糖,为什么会患上糖尿病呢?

医生询问了赵大爷平时的生活和饮食习惯之后才得出结论,原来都是吃燕麦害的。

原来赵大爷听人说吃燕麦对健康有好处,所以去超市买了一袋燕麦,每天都会吃,甚至一天吃三顿。

虽然燕麦是一种粗粮,营养价值也非常高,可是其中的膳食纤维含量是非常高的,燕麦当中的膳食纤维有超过1/3是可溶新膳食纤维,这种物质进入体内之后会被分解成β-葡聚糖。

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