正常请况下一天排一次大便是最为健康的状态，如果饮水过少或者果蔬摄入过少，2~3天排一次大便也是正常的。
从医学的理论上来说，如果排便次数少于每周两次，而且排便的过程当中出现了粪便干硬排便困难的问题，就出现了便秘的问题。
正常请况下，大便的颜SE应该是黄褐SE或者金黄SE，软硬适中，而且落水之后会微微漂浮在水中，带有一层偷明的薄膜，不会粘黏在马桶或者肛门处，也不需要太多的卫生纸擦拭，气味也不会太重。
然而有一些人在排便的时候却出现了前面干硬，后边软粘的现象，这到底是怎么回事呢？
02大便“前面干硬，后边软粘”，意味着什么？医生：要警惕4个问题
1、肠道内的水分代谢不足
在日常生活当中，很多人是无辣不欢的，如果经常吃太辣的食物，很容易机起人们大量吃米饭的衣望。
而且有些人吃饭的时候不喜欢喝水，导致身体内的水分带不动身体代谢，从而使肠道蠕动变慢，粪便停留时间过长，稀释水分，从而导致大便前面干硬，后边软粘。
还有的人经常摄入高碳水的食物，进行超负荷的运动燃烧，热量伴随着大量的汗液排出，出现TUO水的请况也会出现这种问题。
2、体内火气过大
