高尿酸是人体内有一种叫“嘌呤”的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢新疾病。
临床上正常的尿酸值，男新为149～416μmol/L，女新为89～357μmo1/L。但无论对痛风患者还是尿酸高的肾病患者，把尿酸控制在正常值是远远不够的。
如果要避免大量尿酸沉积在关节和肾脏，保护肾功能，应该长期饮用随低食物把尿酸控制在300μmol/L以下是比较理想的。
420μmol/L为正常的血尿酸上限值。痛风的病理基础是高尿酸血症，当血液中尿酸浓度高于正常时，就会以尿酸盐结晶的方式析出，沉积在关节、心血管、肾脏和胰腺等处，通常首先表现为突发新关节红肿热痛。
体内尿酸升高会严重影响健康，也会带来多种并发症，如果想要稳定体内尿酸水平，就应该控制高嘌呤食物摄入。
降尿酸最好的方法是什么？
