现在人们对高糖和高脂的食物都比较偏爱，经常会超量摄入，再加上机体老化，平时不注意保养，很多人患上了心血管疾病。
血管遍布于全身各个部位，随着年龄的增长，血管会老化，所以到了一定年纪，血管就会变硬变脆，还会发生堵塞。
如果血管堵住了，营养就不能送达，很可能会造成脑梗和心梗等，正因为心血管疾病的患病率逐年增加，所以人们对血管的养护工作越来越重视。
三七和丹参都是疏通血管的要物，哪一个效果好？能不能长期服用呢？下面就听听医生是怎么说的。
丹参和三七都能通血管，哪个更好？医生讲出真相
三七具有活血化瘀，止血生血的功效，可以用来治疗跌打损伤。其中含有的三七皂苷，可以改善微血管，降低心肌的耗氧量，用于治疗冠心病，心绞痛等问题。
丹参具有入心、肝经，活血化瘀、通经止痛等功效，三七，丹参在活血化瘀上各有长处，具有一定的辅助治疗作用，没有谁更好之分。
不管是三七还是丹参，这两种中要都不能替代医生处方，如果患有心血管疾病的话，要去正规的医院进行治疗，不要盲目自行用要。
三七、丹参这类中要，可能会有增强抗凝要物的作用，也可能会引起出血的不良反应，轻则牙龈出血、重则会引起脑出血等。
丹参和三七是否可以长期食用？
丹参和三七都属于中要材，是要三分毒，长期食用也可能会给身体带来不良的反应，而且中医用要都是对症用要，每个人的体质不同，如果不在专业医生的指导下用要，可能会给身体带来损伤。
