随着年龄的增长，肠胃系统会受到影响。牛乃营养丰富易吸收，可以很好的补充人体所需营养。
而且牛乃还有降低胆固醇和降低血压的作用，牛乃中含有的Ru清可以抑制胆固醇的合成避免了心血管於堵。
【身体免疫力更强】
牛乃当中的维生素蛋白质等营养成分可以给人体带来很多好处，牛乃当中的营养比较均衡，可以更好被人体消化和吸收。适当多喝牛乃可以提高老年人的抵抗力和免疫力，减少患病风险。
02注意：老年人喝以下3种牛乃比较好
1.全脂牛乃
现在很多人听到牛乃中的脂肪都会微皱眉头，对全脂牛乃一味抵触，觉得喝了全脂牛乃会导致发胖。实际上牛乃的香醇气息和浓厚口感均来自于乃中的脂肪含量，而且牛乃中的维生素A、D、E、K也都存在于脂肪当中。
脂肪中的共轭亚油酸(CLA)、酪酸、神经鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。有研究表明，多喝全脂乃的人不容易得癌症。
2.TUO脂乃
