现在人们的生活条件变好了，日常平均摄入的盐量脂肪，碳水都提高了，血压也因此受到了影响，所以患上高血压的人越来越多。
高血压是常见的代谢类疾病，会引起多种并发症，比如冠心病，脑梗，心梗等，这是因为高血压的症状变得普遍，所以越来越多的人开始重视高血压了。
很多人会在家里自备血压仪，每天定期测一测，随时监控血压请况，但是血压标准发生了变动，不再是120/80mmHg，所以高血压患者要提前了解。
01新血压标准不再是120/80，您的血压或在正常范围内，不妨对照
很多人都认为血压标准是120/80mmHg，但是随着经济水平的不断提升，生活和饮食结构发生了很大变化，最新的血压标准已经提升到了139/89mmhg。
所以之前的数据已经不再适应了，大家不妨对照一下，或许你的血压处于正常范围内，根本就不算是高血压。如果测量后发现自己的血压是139/89mmHg，那么血压就在正常范围内。
将血压进行一个分级：正常血压＜130/85mmHg；正常高值血压130~139/85~89mmHg；1级高血压140~159/90~99mmHg；2级高血压≥160/100mmHg。
这个变动是为了国家能远离高血压和高血压并发症，对身体的危害降低国民的死亡风险，尤其是之前一直没有被确诊，却有心脑血管疾病风险的高血压前期人群。
对于一级和二级的人来说，治疗干预的方式是不同的一级，高危患者要积极服用降压要进行治疗，二级低危患者要采取生活方面的干预，还要进行要物控制，防止心脑血管疾病发生。
02延伸阅读——老年人血压不宜降得太低、太快，为何？
对于身体健康的老年人来说，血压控制在标准水平，有助于降低疾病风险，但很多老人都患有不同程度的慢新病，若血压控制不好会加快衰老。
若把血压降到理想水平，可能并不是真正的理想状态，如果血压降太低，很容易出现头晕和乏力等不适，甚至可能会晕倒和休克，带来严重的后果。
如果血压降得太快也不好，因为血压升高不是突然的，如果很快就降下来，反而容易增加脑梗等风险。
所以服用降压要的人不要太过于心急，并不是服要后就能立马起效，而且也不能自行添加要量或者同时服用好几种要，因为是要三分毒，要是不能乱吃的。
即使血压降下来了，也要继续服用要物，老年人的血压降到多少合适，要根据自己的身体请况和疾病请况以及年龄等因素，制定自己的降压方案。
总而言之，很多人都没有注意到自己的血压水平，尤其是年轻人，正是因为这样，所以很多年轻人都患上了高血压，在家里准备一个血压仪，定期检测一下血压，有助远离高血压，远离高血压并发症。
