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想要早发现老年痴呆,“画钟法”可以帮助到你,不妨借鉴下(2)
更新时间:2022-11-16

饮食过素

因健康知识普及的比较多,注重健康的人越来越多,可是,有些人并不能正确识别什么知识点是正确的,或者说容易误解一些养生知识点,就会容易做错事。就说吃素这件事,虽然一直在强调多吃素、清淡饮食,更有利健康,可吃素也是讲究方法的。

有的人认为吃素好,就一直吃素,一点肉都不吃,这种吃法是不对的,在吃素时,也是要保证营养均衡摄入的,毕竟有些营养元素,素食中并没有,或者说含量极低,根本不够人体需求,长期坚持下来,就容易导致人体缺乏一些营养素,大脑神经是需要营养来保护的,若是缺乏严重,就会影响到大脑的相关功能,加速大脑衰退,老年痴呆的发生率也会因此变高。

02想要早发现老年痴呆,该如何从身体表现进行判断?

1.行为混乱

如果发现家里的老人,总是在乱用东西,就要引起关注了,就是本来应该用来吃饭的叉子,却被用来梳头,本来应该用来洗澡用的沐浴露,却被用来洗衣服,出门时,衣服鞋子都不能好好的穿,不是扣错钮扣,就是穿错鞋

这一系列的表现,都不是偶然发生的,而是有原因的,因为大脑功能出现衰退,认知能力和行为能力变弱,就会导致老人出现这样的混乱行为。

2.不断的怀疑身边人

老是时不时的怀疑老伴有外遇,还怀疑子女对自己不孝顺,一旦出现与其对着干的行为,就会怀疑别人对其有不好的心思,甚至连想象出一部电视剧。外出遇到别人,若是多看了他一眼,也是会怀疑别人会对他干坏事

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