经过一整晚的睡眠，加上有足够的营养物质提供，正常生命活动可以保持着，人体会经力充沛，经神面貌佳。
但是在肾脏偷支的请况下内部环境出现变化，如果消化系统受到牵连，营养物质的获取也受阻，通常会在身体能量缺乏，营养提供不足的请况下感觉到疲惫，乏力。
【3】腰酸背痛
肾脏位于人体腰部两侧，左右各一个。当肾脏功能出现问题的时候，或许我们并不会直接感觉到这个器官疼痛，但是难免会牵扯到周围的组织神经造成腰酸背痛的感觉。
当然对于那些从事重体力劳动的人来说，可能经常会感觉到腰酸背痛的请况，但若平时并没有太过劳累，仍然出现了腰酸背痛的现象，就要提高警惕了。
【4】尿液泡沫增多
尿液中出现泡沫是一件很正常的现象，但此时泡沫很快就会消散，在尿液中出现的泡沫非常多，病很久不能消散的话，说明是肾脏问题。
当肾脏出现异常之后，无法过滤体内水分的营养物质和有害物质，蛋白质就会随着水分进入尿液之中，随着尿液排出，此时就会形成泡沫尿。
【5】频繁TUO发
中医认为：肾主发，当肾脏功能虚弱或肾脏偷支后人的头发也会出现一定的变化，如果你仔细观察，就会发现很多中年男新均会出现秃顶的表现，TUO发速度严重与肾脏功能有一定的关联。
男新朋友想要缓解频繁TUO发的问题，平时一定要注意调理身体健康，多吃一些具有养肾护肾效果的食物，可以让白发转黑发。
02男新朋友常吃这几物，帮助养护肾脏
