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女新想要关注月经健康,有哪几个方面需要更加注意?不妨多学习下(2)
更新时间:2022-10-30

02月经持续时间短的女新,比月经持续时间长的要更年轻?

其实这样的说法是非常不准确的。

严格来说,每个女新的月经时间,排血量,持续时间,因为身体差异的原因,也会有细微的不同。可能有些女新月经持续时间短,但是月经的排出量很多,自然气血损失的也就更多。

有些女新虽然月经持续时间长,但是月经排出量少,自然也不能用时间来衡量具体的身体素质。

因此,与其关注月经的持续时间,不如关注月经的排出量。如果女新在月经期间排出量异常的多,并且持续时间很长,的确会造成气血流失,疾病出现概率提高等负面后果,自然也更容易降低女新身体健康度,让其变得更容易衰老。

打个比方:您的月经持续时间为5天,但是在第四天额时候仍然有血流不止,且没有停止趋向的时候,通常表明月经排出量过多。子宫肌瘤等常见妇科疾病的出现概率较高,最好有空前往医院检查一下,避免不必要的病灶遗留。

月经虽然能够在多方面预示女新朋友的身体健康,但是持续时间往往并不是最主要的,月经的一些其他方面请况,实际上更加值得各位女新关注。

03女新想要关注月经健康,有哪几个方面需要更加注意?

第一方面:月经的周期

上文就有提到过,月经周期占据月经健康以及女新妇科健康的大头。根据相对平均的时间标准,一般女新的月经以21到30天为一个周期,这是相对于年龄较小,女新生理特征比较明显的女新来说的。

如果是临近更年期的女新,月经往往间隔23到45天,甚至是半年来一次都是比较正常的,只要平时注意好合理的运动,健康的膳食,维持自己的身体健康,一般也不会出现什么明显的问题。还是那句话,月经周期因人而异,长久的月经固定规律才是我们需要关注的。

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